生成AIに写真を見せて相談する方法｜スマホで撮って送るだけ（チラシ・説明書・書類）

「文字を打つのが、正直ちょっと面倒だな」

「スマホのキーボードだと、漢字の変換がうまくいかなくて疲れる」

そう感じること、ありますよね。

よくわかります。

スマホの小さな画面で、長い文章を指でポチポチ打つのは誰でも疲れます。

でも、安心してください。

AIには、文字を打たずに相談する「もうひとつの便利な方法」があります。

それが、スマホのカメラで写真を撮って、そのままAIに見せる方法です。

人間同士でも「言葉で説明するより、実物を見せた方が早い」ことって多いですよね。

AIもまったく同じです。

この記事を読み終わるころには、次の3つができるようになっています。

• スマホで撮った写真をAIに見せて相談できるようになる
• パソコンやスマホの画面で迷ったとき、すぐAIに聞けるようになる
• 個人情報を守りながら、安心して写真を使うコツが身につく

操作はとてもシンプルですので、身近なものをパシャッと撮る感覚で進めていきましょう。

※この記事で紹介している操作手順やアプリの画面、仕様は、2026年10月時点の公式情報をもとに確認しています。AIのサービスは日々進化しているため、最新の情報は各公式サイトもあわせてご確認ください。

生成AIに文字で説明するより、見せたほうが早い場面がたくさんあります

「写真を見せるって、どんなときに使うの？」と思いますよね。

実は、暮らしの中で「文字で打つのが大変なとき」ほど威力を発揮します。

たとえば、こんな場面です。

① スーパーのチラシ（特売品から献立を考える）

新聞の折り込みチラシや、お店でもらったチラシをパシャッと撮ります。

野菜やお肉の名前を1つずつ打つ必要はありません。

チラシの写真を見せて「今日の特売品で、晩ごはんの献立を考えて」と送るだけです。

あっという間に、冷蔵庫にあるものと組み合わせた献立を教えてくれます。

② 家電のリモコンやエラー表示（説明書を探さなくていい）

エアコンや給湯器、テレビのリモコンで、見なれないランプが点滅しているとき。

分厚い取扱説明書を押し入れから探すのは一苦労ですよね。

そんなときは、光っている部分をそのまま写真に撮って見せます。

「このランプが点滅しているのはどうして？」と聞けば、何が起きているのかをやさしく教えてくれます。

③ 役所や会社からの書類（難しい言葉をかみくだいてもらう）

役所や保険会社から届いたお知らせ。

文字が小さくて、難しい言葉が並んでいて、読むだけで頭が痛くなりますよね。

これも、気になるところを写真に撮って見せれば大丈夫です。

「中学生にもわかる言葉で、要点を3行で教えて。私がすることはある？」と聞けば、大切なことだけを抜き出してくれます。

※ただし、お名前や住所は隠して撮る必要があります（後ほど詳しくお話しします）。

④ 散歩で見かけた花や、旅先で見つけた看板

道ばたに咲いているきれいな花。「これ、何という花だろう？」

旅先の古いお寺で見かけた案内板。「これ、何て読むんだろう？」

写真を撮って見せれば、名前や育て方、歴史のエピソードまで教えてくれます。

⑤ パソコンやスマホの操作で迷ったとき（画面をそのまま見せる）

「インターネットで買い物をしていたら、見なれない画面が出て進めなくなった」

「AIに教えてもらったとおりに操作しているのに、画面にそのボタンが見当たらない」

そんなときも、いま見ている画面をそのまま写真に撮って見せるのが一番早いです。

画面を見せれば、AIが「画面の右上にある青いボタンを押してください」と具体的に教えてくれます。

写真を見せて相談する手順（2つのパターン）

「撮った写真をどうやってAIに渡せばいいの？」と思いますよね。

実は、「先にAIアプリを開いて、＋マークやカメラマークを押して撮る」のが一番かんたんです。

撮った瞬間に、自動でAIの画面に写真が入るからです。

状況に合わせて、2つの使い分けがあります。

パターン1：パソコンの画面や、目の前にあるものを見せるとき（一番おすすめ）

パソコンの画面で困ったときや、チラシ・家電を見せたいときは、この手順です。

パソコンからスマホへ写真を移すような、面倒な作業は一切いりません。

① スマホで、いつものAIアプリ（ChatGPTまたはGemini）を開きます。

② 入力欄の横にあるボタンを押します。ChatGPTの場合は「＋（プラス）マーク」、Geminiの場合は「＋マーク」または「カメラのマーク」を押します。

※初めて押したときだけ「カメラへのアクセスを許可しますか」と出ます。「アプリの使用時のみ許可」を選べば大丈夫です。

③ メニューが開いた場合は、その中から「カメラ」（またはカメラのマーク）を押します。（直でカメラが開いた場合はそのまま進みます）

④ 画面がカメラに切り替わります。

スマホをパソコンの画面や、見せたい書類に向けて、丸い撮影ボタン（シャッター）を押します。

⑤ 撮影すると、写真がそのままAIの入力欄の上に小さく入ります。

⑥ 「次にどこを押せばいいですか？」などと一言添えて、送信ボタン（上向き矢印や紙飛行機のマーク）を押します。

これだけです。
スマホのカメラ越しに、AIに画面をのぞきこんでもらう感覚です。

パターン2：スマホで見ている画面を見せるとき（画面の写真を使う）

スマホ自身で別のアプリやホームページを見ていて迷ったときは、「画面の写真（スクリーンショット）」を渡します。

① 困っている画面が出ている状態で、画面の写真（スクリーンショット）を撮ります。

iPhoneの場合は本体の横にある「電源ボタン」と「音量を上げるボタン」を同時にカシャッと1回押すと撮れます（Androidの場合は「電源ボタン」と「音量を下げるボタン」の同時押しです）。

※撮った画面の写真は、スマホの「写真（アルバム）」に自動で保存されます。

※ボタンを同時に押すのが難しければ、無理しなくて大丈夫です。ご家族に頼むか、もう1台のスマホで画面をパシャッと撮ってもかまいません。

② いつものAIアプリを開きます。

③ 入力欄の横（左側）にある「＋（プラス）のマーク」を押します。

④ メニューの中から「写真」（または写真アルバムのマーク）を押します。

⑤ 写真の一覧（アルバム）が開くので、さっき撮った画面の写真を選択します。

⑥ 写真が入力欄に入ったら、一言添えて送信ボタンを押します。

どちらのやり方でも、間違ったボタンを押してスマホが壊れることはありません。
ゆっくり試してみてくださいね。

※無料プランで写真分析を使う場合、1日に使える回数に制限（上限）が設定されていることがあります。回数を超えた場合は「少し時間をおいてから試してください」というメッセージが表示されますが、勝手に有料プランに切り替わって課金されることは一切ありませんのでご安心ください。

まだChatGPTやGeminiをスマホに入れていない方は、先にこちらの手順で準備しておきましょう。

→ ChatGPTの始め方｜スマホで登録する手順を1画面ずつ（iPhone・Android）

→ Geminiの始め方｜スマホでGoogleのAIを使う手順（Android・iPhone）

写真と一緒に送る「最初の一言」の型

写真だけでもAIは答えてくれますが、短い一言を添えると、あなたの知りたいことにピタッと合った返事が返ってきます。

何と言えばいいか迷ったら、下の言葉をそのまま使ってみてください。

パソコンやスマホの画面を見せるとき

スーパーのチラシを見せるとき

家電やリモコンを見せるとき

役所や会社からの書類を見せるとき

文字を打つのが面倒なときは、マイクのマークを押して声で話しかけても大丈夫です。

声での使い方は、こちらの記事でゆっくりお話ししています。

→ 生成AIに声で話しかけて使う方法｜文字を打たなくても大丈夫です

これだけは守りたい！写真を撮るときの「3つの安心ルール」

写真はとても便利ですが、何でもかんでも見せていいわけではありません。

安心して使い続けるために、次の3つのルールだけは必ず守ってください。

ルール1：名前・住所・電話番号は「指や付箋で隠して」撮る

役所の手紙や健康診断の結果を撮るときは、一番上に書いてある「あなたのお名前」「ご住所」「電話番号」を写さないようにします。

指でサッと隠しながら撮るか、小さなメモ用紙や付箋（ふせん）をペタッと貼ってから撮影してください。

パソコンやスマホの画面を撮るときも、メールアドレスやお名前が画面の端に映っていないか、ひと呼吸おいて確かめると安心です。

「〇〇様」という名前が見えなくても、AIは書類や画面の内容をきちんと教えてくれます。

個人情報の守り方については、こちらの記事でさらに詳しくお話ししています。

→ 生成AIに個人情報はどこまで教えて大丈夫？入れてしまったときの対処も

ルール2：人の顔や、車のナンバーは写さない

近所の景色や散歩の様子を撮るときは、通りすがりの人の顔や、停まっている車のナンバープレートが大きく写り込まないように気をつけます。

気になる場合は、知りたいもの（お花や看板）だけが画面いっぱいに大きく入るように近づいて撮りましょう。

ルール3：お金やカードに関わるものは絶対に撮らない

次のものは、絶対にAIに見せてはいけません。

• クレジットカード
• 銀行の通帳やキャッシュカード
• 暗証番号やパスワードを書いたメモ
• マイナンバーカードや運転免許証

これらは、AIに聞かなくても自分で管理する大切なものです。

もし「パソコンの画面に『ウイルスに感染しました。今すぐ電話を』と出た」など、あやしい画面でお困りのときは、AIに聞くよりも専門の相談窓口に電話するのが一番安全です。

• 消費者ホットライン：電話番号 188（消費者庁公式）：契約トラブルやあやしい請求の相談
• 警察相談専用電話：電話番号 ＃9110（警察庁公式）：詐欺かもしれないと不安なとき

まとめ：今日やってみること

難しいことは、ひとつもしなくて大丈夫です。

今日は、身近なものを1つだけ、写真に撮ってAIに見せてみましょう。

パソコンの画面でも、冷蔵庫のリンゴでも、お茶のペットボトルでもかまいません。

AIアプリを開いて、「＋」マークやカメラマークを押してパシャッと撮り、こう送ってみてください。

AIが「それは〇〇ですね！」と答えてくれたら、大成功です。

文字を打たなくても、あなたのスマホのカメラが「AIの目」になってくれます。
困ったときは、いつでも画面や実物をパシャッと撮って見せてみてくださいね。

次に読むとよい記事

• 文字を打つのが面倒なときは、声でおしゃべりして相談するのもおすすめです。
  → 生成AIに声で話しかけて使う方法｜文字を打たなくても大丈夫です
• 写真だけでなく、AIに話しかけるときの大切な個人情報の安心ルールです。
  → 生成AIに個人情報はどこまで教えて大丈夫？入れてしまったときの対処も
• ChatGPTをまだスマホに入れていない方はこちらから。
  → ChatGPTの始め方｜スマホで登録する手順を1画面ずつ（iPhone・Android）
• GoogleのAI「Gemini」をスマホで使い始める手順です。
  → Geminiの始め方｜スマホでGoogleの生成AIを使う手順（Android・iPhone）
• 暮らしの様々な場面ですぐ使える質問フレーズをまとめています。
  → コピペで使える生成AIフレーズ集｜まずはこの10個から
• → トップページへ

参考にした公式情報・出典

この記事で紹介している写真の送信手順や公式アプリの仕様は、以下の各社公式ページを参考にしています。仕様や画面の表示は変更されることがありますので、最新の情報は各公式サイトもあわせてご確認ください。

• ChatGPT 画像入力について（OpenAI公式ヘルプ）
• Gemini で画像を使って検索・質問する（Google公式ヘルプ）
• 消費者ホットライン188（消費者庁）
• 警察相談専用電話 ＃9110（警察庁）

※できる限り最新の正しい情報をお届けできるよう努めておりますが、もし「画面の表示が変わっていた」「料金が変わっていた」などにお気づきの点がございましたら、お問い合わせフォームより優しく教えていただけますと大変励みになります。